-÷итатник

¬от она - самоорганизаци€ - (0)

ѕравила жизни Ѕенджамина ‘ранклина ѕравила жизни Ѕенджамина ‘ранклина, написанные им в 20 лет и с...

ѕравильные психологические установки - (0)

20 жестких цитат психолога ћихаила Ћабковского о здоровой любви и неврозах 20 жестких цитат п...

—ердце —амура€ - (0)

ѕуть —амура€ — это смерть. ¬ ситуации «или — или» без колебаний выбирай...

ѕритча."Ћюблю теб€ папа..." - (0)

ќднажды, когда человек полировал свой автомобиль, его 6- летний сын подн€л камень и н...

ѕривет украинским бандеровцам! - (6)

¬о Ћьвове открыт самый дорогой на ”краине пам€тник Ѕандере     ¬ воскресенье,...

 - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јндрей_јкименко

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.11.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 811

Ћегкий способ бросить курить-глава 19- урение –асслабл€ет ћен€ » ¬сел€ет ”веренность

—уббота, 27 ƒекабр€ 2008 г. 15:36 + в цитатник
Ёто худша€ из всех иллюзий, св€занных с курением и, по-моему, в списке заблуждений она идет вслед за рабской зависимостью. —амый большой выигрыш, приобретаемый при отказе от курени€, то, что вам больше не придетс€ шагать по жизни с посто€нным ощущением неуверенности в себе, которое испытывают все курильщики.
»менно сигареты порождают чувство паники, возникающее, когда остаешьс€ без них дома поздно вечером. Ќекур€щие не страдают от подобного ощущени€ Ц его порождает именно никотин.
ќ многих преимуществах отказа от курени€ € узнал лишь спуст€ многие мес€цы, после того как сам бросил курить, в ходе проведени€ консультаций с другими курильщиками.
ƒвадцать п€ть лет € отказывалс€ прибегать к медицинской помощи. ≈сли € страховал свою жизнь, то старалс€ сэкономить на страховых взносах, настаива€ на полисе, не покрывающем расходов на медицинскую помощь, и в результате Ц платил намного больше. я ненавидел посещать больницы, врачей или стоматологов. я не выносил саму мысль о старении, пенсии и т.д.
Ќи одно из вышеперечисленных €влений € не св€зывал со своей Ђпривычкойї к курению, однако избавление от нее было похоже на ночное пробуждение от кошмара. —егодн€ € с нетерпением жду каждого нового дн€.  онечно, в моей жизни случаетс€ и плохое, и € подвержен действию стрессов и переутомлени€, Ц но как чудесно быть уверенным в том, что € смогу с ними справитьс€! Ѕолее того, и минуты радости станов€тс€ намного при€тнее, когда ощущаешь прилив здоровь€, энергии и уверенности в себе.
–убрики:  бросить курить
ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку